❤ תרגיל סליחה במתנה ❤
ברוכ/ה הבא/ה
היי יקר/ה 💗הכנתי במיוחד עבורך תרגיל סליחה שממליצה לעשות ולתרגל אותו כמה שיותר כלי הסליחה הוא כלי עוצמתי ביותר ומביא לנפש בריאה וגוף בריא אנחנו סוחבים על עצמנו כ"כ הרבה כעסים ותיסכולים ואנרגיה קשה רק מעצם העובדה שאנחנו לא מאפשרים לאנרגיה הזו לצאת ולהשתחרר.היא נתקעת לנו בגוף ובנפש ואנחנו מסתובבים עם שקים על עצמנורוב האנרגיה הזו בדר"כ לא מודעת אך היא שם מתחת לפניי השטח..כלי הסליחה הוא אחד מכלי הריפוי העוצמתיים ביותר שיש ברשותנוהוא ממש מרפא את הנפש שלנו ומשפיע ישירות על הגוףמזמינה אותך לשחרר את הכאב ולהתחבר לאנרגיה נקיה של טוהר והתחדשות עבור עצמך, עבור המשפחה שלך, עבור הילדים שלך והעתיד שלנו.😊הכנתי לך תרגיל סליחה במתנה:מיצאו לכם כחצי שעה-שעה ללא הפרעה.הכינו דפים ועטים/מחברת יפהבתרגיל כתיבה זה תוכלו לבטא את עצמכם בחופשיות: לבטא את הרגשות והשיפוטים שלכם ללא פילטרים ובחופשיותהאותנטיות והכנות של מה שחי בכם כרגע בצורה האותנטית ביותר ולבטא את הכאב של הילד/ה הפנימיים שחוו כאב וזקוקים לנראות ואהבה
התרגיל הוא לכתוב 3 מכתביי ביטוי עצמי וסליחה-ביחרו ארוע שהשפיע עליכם שנפגעתם בו והכינו 3 מכתבים:מכתב ראשון- לאדם אחר שפגע בכםמכתב שני-לעצמכםוהמכתב השלישי- לאלוהים/ליקום/לנשמה שלכם/לאנרגיית הבריאה (או כל אלמנט רוחני שאתם מתחברים אליו)
התחילו לרשום את כל מה שהיה בארוע והרגשות שעלו שם...קחו לכם את הזמן. אל תמהרו רשמו את כל מה שעולה לכםיכול לעלות זיכרון שבכלל שכחתם ממנו..
התחילו את המכתבים ב" נפגעתי מאוד כשעשית" _______" רציתי ש "_______________עבור האחר ועבור עצמכם.תכתבו הכל. כל מה שיש לכם לומר לאדם הזה בלי לסנן. גם את הדברים הכי מטופשים, ילדותיים שעולים לכם.במכתב הרוחני מול אלוהים - דמיינו שהוא ישות חכמה שרואה ושומעת את מילותכם (גם אם אתם לא מאמינים באלוהים/כוח רוחני זה לא משנה)חשוב במכתבים להוציא את כל מה שעל ליבכם ולכתוב מתוך כוונה עמוקה להוציא ולשחררכשתסיימו לכתוב את המכתבים עיצמו עיניים, הניחו ידיים על הלב ונישמו 3 נשימות עמוקותדמיינו את הילד.ה הפנימית שלכם אימרו לו/לה אני מצטערת. אני אוהבת אותך. אני מצטערת שלא הייתי איתך. שלא הקשבתי לך. מצטערת שלא הייתי איתך כשהיית צריכ.ה אני מצטערת מצטערת שלא נתתי לך את הבטחון והאהבה שהיית צריכה באותו רגע סליחה אני איתך מבטיח.ה להיות איתך כמה שיותר כדיי שתוכל.י לסמוך עליי את.ה ראויים לאהבה ובטחון מלאים ושלמים 🙏
בסוף המכתב לאחרים רישמו (אם מרגיש לכם נכון)-
"אני סולח/ת לך אני משחרר/ת אותך אני משחרר/ת את האנרגיה התקועה בינינו ויוצא/ת לדרך חדשה" או כל מה שמרגיש לכם נכון
בסוף התרגול ביחרו אינטואיטיבית אם בא לכם לזרוק את המכתבים- אם כן- דמיינו שעם השלכתם הסרתם עוד אנרגיה מיותרת מהמערכת שלכם.*זיכרו שתהליך הביטוי הרגשי והשיחרור הוא עבור עצמכם- להחזיר לעצמכם את הכוח שלכם ולפתוח דף חדש לשנה חדשה וטובה 😊בהצלחה (-:מכאן תוכלו להציג ולהדפיס את דפיי התרגול:
תרגיל סליחה 1
תרגיל סליחה 2
תרגיל סליחה 3
שתפו אותי בתהליך שלכם - אשמח לקרוא איך הייתה לכם החוויה 🙏
*************************************************************
כשאנחנו משחררים רגשות תקועים אנחנו מאפשרים לעצמנו לצאת אל העולם בעיניים של ריפויי וחמלה מקבים ומעצימים את מערכות היחסים שלנו חווים יותר בריאות נפשית ופיזית מאושרים ובריאים יותר 🙏
אז אם בא לכם להעמיק-❤ עדכון משמח ❤בסדנה שיצרתי "סדנת ריפוי דרך כלי הסליחה" אני מסבירה בהרחבה על מהות הסליחה ועוזרת לך לעבור תהליך עמוק יותר של סליחה באמצעות תרגילים שונים ועוצמתיים ומדיטציה עוצמתית בדמיון מודרך.הסדנה כוללת 7 שיעורים אינטרנטיים - סרטונים בהם הסברים, תרגילים ותהליכים עוצמתיים ביותר לחיבור לתדר הסליחה.ניתן לצפות בסרטונים, לעשות את התרגילים ולחזור עליהם שוב ושוב מתי שרוצים- הקורס שלכם לתמיד.מכיוון שהסדנה אינטרנטית (מגיעה אליכם ישירות למייל) היא נשארת שלכם לתמיד ותוכלו לחזור, להאזין ולהזין ולרפא בכל פעם עוד חלק וחלק שמבקש ריפוי בתוככם.הריפוי הוא עבור עצמכם אך ישפיע על כל מי שסביבכם- וזה מניסיון (-:❤
הסדנה כעת בהטבה לעשרת הנרשמים הראשונים
עלות -349 ש"ח בלבד (במקום 889 ש"ח)
עידכון: 6 נרשמו נותרו רק 4 הטבות
הסדנה כוללת:✨סרטונים קצרים המכילים הסברים על כלי הסליחה
✨תרגיליי סליחה מונחים בכתיבה
✨הסבר על הנשמה והמערכת הרגשית שלנו
✨חיבור לאהבה עצמית
✨הסבר על התנהגות מול כוונה
✨תרגיל באהבה עצמית
✨3 כליי סליחה
✨מדיטציית ריפויי בתדר של סליחה
✨סיפוריי השראה
🎁מדיטציית חיבור והקשבה ללב במתנה🎁
ועוד הפתעה מדהימה- אני מידיי פעם מעלה תכנים נוספים, מדיטציות וכליי ריפויי נוספים כך שהקורס כל הזמן גדל ומתפתח- ללא תוספת תשלום
מוזמנים להצטרף וליצור לכם חוויית ריפוי חדשה 😊
💗
מיכל סופר
אשמח להיות חלק ממסע הריפויי שלך
מיכל סופר- מנחה להעצמה אישית זוגית ועסקית
מרכז העוצמה הפנימית ©
052-4402250
💗
להצטרפות לסדנה- הירשמו בטופס המצורף
פידבקים ממטופלים ותלמידים:
קצת עליי:
שמי מיכל סופר בעלים של מרכז העוצמה הפנימית. בית להתפתחות אישית והעצמה.
בעלת תואר ראשון במדעיי ההתנהגות וניהול משאביי אנוש + הכשרות של עשרות שיטות טיפול שלמדתי במהלך השנים
אני מטפלת בשיטת העוצמה הפנימית שפיתחתי בעשרים השנים האחרונות.
עוזרת לפרטיים, זוגות ועצמאים/יות להתחבר לעצמם ולהגשים את את עצמם בזוגיות, בעבודה, בהורות, בחיבור לייעוד.
יזמית אינטרנט ומפתחת מעל ל- 30 מוצרים אינטרנטיים ועוזרת לעצמאים ועצמאיות להגדיל הכנסות בעסק וליצור כסף שמח (-: מתוך הגשמה
מנחת קורסים וסדנאות ועוד..
מוזמנים לקרוא כאן קצת יותר עליי, על הקורסים והמוצרים ועל איך נולד המרכז
מיכל סופר
מרכז העוצמה הפנימית
❤הצטרפו כעת למחזור החדש של הסדנה❤
עוד כמה פידבקים מרגשים שקיבלתי אחריי טיפול בכלי הסליחה-
מיכל יקרה, את לא תאמיני! אחריי הטיפול איתך אימא שלי התקשרה אליי אחריי שלא דיברנו שנה! וביקשה להיפגש. וואוו בכיתי מהתרגשות.. תודה רבה על הטיפול 💗 אני בשוק ששעה אחריי הטיפול קיבלתי את הטלפון ממנה!
מיכל יקרה, קמתי בבוקר רגועה ושלווה אחריי הרבה זמן שלא הצלחתי לישון לילה שלם. מרגישה הרבה יותר רגועה כאילו שיחררתי 5 טון מעליי! תודה על הטיפול המהמם שלך!
מיכלי תודה רבה על סדנה מהממת! היה מרגש ומעצים ביותר. יש לי עכשיו כלי ריפוי שאני יכולה להשתמש בו שוב ושוב איזה כייף 😊
להתראות בסדנה 😊
|