היי יקר.ה ברוכ.ה הבאה לשיעור השלישי בערכה להנעת אנרגיה פנימית❤️
היי יקרים ויקרות בשיעור היום נדבר קצת על המערכת הרגשית שלנו על כמה חשוב שנרגיש. מה קורה לנו כשאנחנו מדחיקים רגשות ואלמד אתכם כמה כלים לעבודה רגשית מוזמנים להכין לכם את המחברת היפה לרשום תובנות ואם בא לכם-לשתף אח"כ בחוויות ותובנות מהשיעור 😘
המערכת הרגשית שלנו 🌟
לצפייה בשיעור לחצ.י על התמונה
סרטון השראה מ TED (באנגלית) לעבודה עם רגשות
לצפייה בסרטון לחצ.י על התמונה
תרגיל התנעה לעבודה עם רגשות
לצפייה בשיעור לחצ.י על התמונה
אשמח לשמוע ממך תובנות וחוויות אחריי השיעור והתרגיל 🙏
מיכל סופר
מרכז העוצמה הפנימית
מנחה להעצמה אישית, זוגית ועסקית
פידבקים מרגשים ממטופלים+תלמידים:
להתראות בשיעור הבא 😘
|