היי יקר.ה ברוכ.ה הבאה לשיעור הרביעי בערכה להנעת אנרגיה פנימית❤️
היי יקרים ויקרות בשיעור היום נדבר קצת על המערכת הרגשית שלנו ועל איך אפשר לבטא ולהתחבר לרגשות שלנו דרך ביטויי יצירתי מזמינה אתכם להכין דף ציור חלק+טושים+צבעים ולפנות לעצמכם זמן לחיבור עצמי-יצירתי להשאיר את היפה, האיך יראה בצד ולתת למערכת הרגשית ותת המודע להוביל 😊
מוזמנים להכין לכם את המחברת היפה לרשום תובנות ואם בא לכם-לשתף אח"כ בחוויות ותובנות מהשיעור 😘
תרגיל אנרגטי-רגשי יצירתי להנעת אנרגיה פנימית 🌟
להשתתפות בשיעור לחצ.י על התמונה
איך לשחרר את החלק היצירתי שבך?...🌟
טיפים והשראה...
יובל אברמוביץ סופר ומרצה ישראלי הגיע להישגים מדהימים כשאיפשר לעצמו להתחבר לרצונות שלו.הוא לא עצר את עצמו ושאל למה אי אפשר להגשים את מה שאני רוצה? ההצלחה שלו נובעת מזה שפתח דרור ואיפשר לכל הרצונות שלו לבוא לידיי ביטוי על הכתב *אז- מוזמנים להכין לכם קופסא יפה שאליה תכניסו את כל הרעיונות שיש לכם גם ההזויים ביותר*תתחילו לכתוב רעיונות על פתקים או במחברת יפה שתייעדו לשם כך ועשו לעצמכם מינהג לכתוב כל יום לפחות 5 רעיונות חדשים שבא לכם לעשות. *אפשרו לעצמכם לכתוב רעיונות בכל תחום אל תתקבעו על תחום אחד. *מצאו אנשים חיות ומקומות שמעוררים בכם השראה *חפשו סרטונים ביוטיוב שמראים רעיונות יצירתיים כמו five minutes hacks *כתבו פעם בכתב ופעם בדפוס *כתבו /ציירו פעם ביד ימין ופעם ביד שמאל *קחו פריט כלשהו בבית וכיתבו רעיונות למה עוד אפשר ליצור ממנו/באיזה עוד דרך אפשר להשתמש בו.. וחלמו... השתמשו כמה שיותר בדמיון- זה הכלי הכי עוצמתי שיש ברשותכם. בהצלחה 😊
אשמח לשמוע ממך תובנות וחוויות אחריי השיעור והתרגיל 🙏
מיכל סופר מרכז העוצמה הפנימית מנחה להעצמה אישית, זוגית ועסקית
פידבקים מרגשים ממטופלים+תלמידים:
להתראות בשיעור הבא 😘
|