היי יקרים ויקרות,
החג הזה מדגיש עבורנו את הצורך שלנו לצאת מעבדות לחירות
עבדות רגשית
עבדות בין דורית
עבדות מדינית
עבדות למחשבות שלנו
עבדות לדפוסים שלנו
ובעייני יש עוד 8 מכות נוספות שנמצאות בהוויה שלנו:
מכת הגאווה- הגאווה יוצרת נפרדות במקום חווית אחדות. ככל שהגאווה מנהלת אותנו כך אנו שקועים בכבלים בלתי נראים שלא מאפשרים לנו לראות את היופי והנפלאות שבכל דבר
מכת חוסר הקבלה- כשאנחנו לא מקבלים את האחר ולא מקבלים את עצמנו אנחנו למעשה דוחים חלקים בתוכנו.
כשאנחנו דוחים את האחר אנחנו דוחים את עצמנו וכשאנחנו דוחים את עצמנו אנחנו דוחים את האחר. זה יוצר סבל גדול מאוד בתוכנו
מכת חוסר ההקשבה- אנחנו לא יודעים ולא לימדו אותנו להקשיב לאחר . כשהאחר מדבר מיד עולה השיח הפנימי שלנו שמדבר את מה שלנו יש להגיד על העניין.
כשאנחנו במחשבות שלנו אנחנו לא באמת מקשיבים לשני.
כשאנחנו לא מקשיבים לאחר, אנחנו מקבלים חוסר הקשבה גם עבורנו.
חוסר ההקשבה לעצמנו היא מכה עצומה בפניי עצמה- היא מולידה פחד, חוסר וודאות, כאב ותסכול
מכת חוסר הנוכחות- אנחנו נמצאים ברוב הזמן בראש, במחשבות ולא נוכחים עם הרגשות שלנו ועם הגוף שלנו.
גוף הרגש קורא לתשומת לב וכשהוא לא מקבל את תשומת הלב הזו הוא זועק ומתבטא דרך הגוף דרך כאב- זו הדרך שלו לעורר את תשומת הלב שלנו
מכת חוסר האהבה העצמית- כל כך לא למדנו לאהוב את עצמנו וכל מה שמסביבנו מלמד אותנו כל הזמן למה אנחנו "לא מספיק" , למה אנחנו צריכים להשתנות, למה כמו שאנחנו זה לא טוב, למה אנחנו צריכים להיות יותר כמו האחרים ששכחנו מי אנחנו וחיים בסבל עצום.
מכת הביקורתיות- אנחנו כל הזמן שופטים ומבקרים את עצמנו. על מה עשינו/לא עשינו. מה אמרנו/לא אמרנו. למדנו מהסביבה שביקורת היא חלק ממי שאנחנו והדיבור הפנימי והחיצוני הזה רק מכאיב לנו וגורם לנו לסבל רב.
חוסר מודעות- להיות מודע לעצמנו זה תהליך שהרבה מהאנשים לא משקיעים את הזמן והאנרגיה בלהתחבר אליה. כשאנחנו חיים בחוסר מודעות אנחנו חוסמים את עצמנו משפע של אפשרויות, שפע של אור ואהבה שמבקשים להתגלות בתוכנו.
כשנפתחים למודעות מתגלים החיים✨
מאחלת לכם חג אביב שמח מלא בעיניים טובות, קבלה עצמית וקבלת האחר
הקשבה, נוכחות, חמלה, אהבה ומודעות
ושהחטופים והחטופות שלנו יחזרו במהרה הביתה בשלום🙏
באהבה
מיכל סופר
מרכז העוצמה הפנימית
😘