בתחילת המפגש הבעתי כוונה וסיפרתי קצת על איך בא לי שהמפגשים יערכו
מוזמנים לקרוא ולראות אם זה מהדהד בכם ואתם מסכימים לדברים:
המפגשים יתקיימו בימי חמישי ב 10.30 ויערכו בין חצי שעה ל 45 דקות (עם אופציה להארכה עד שעה לפי מה שיעלה בקבוצה)
אני אתחיל את המפגש עם נושא מסוים שקשור לחמלה עצמית וקבלה עצמית
מהנושא שאעלה והשיתוף שלי -בידקו מה זה מעלה בכם ממקום של הקשבה וסקרנות
מזמינה אתכם להביא מחברת וכלי כתיבה, לפנות לכם את הזמן כמה שניתן ללא הפרעות כדי שתוכלו להיות נוכחים במפגש ובחיבור אליי ולקבוצה
ממליצה לכם לכתוב תוך כדיי כדי לגלות מה חי בכם (רגשות, מחשבות, זיכרונות, צרכים)
בכל מפגש אני משלבת מוסיקה/שיר מעורר השראה ופותחיי לב. מוזמנים לפתוח ביוטיוב ולהאזין להם יחד איתנו אם לא יצא לכם להגיע ואתם צופים בהקלטה
**למי שמשתתף במפגשים בלייב- שימו לב שהמפגשים מוקלטים ואם אתם בוחרים להשתתף אתם מאשרים שיראו אתכם בהקלטה**
מבחינתי הקבוצה הזו היא מרחב אינטימי אז מבקשת להשאיר את מה שעולה, השיתופים והנושאים והדף הזה רק במסגרת הקבוצה הזו
בא לי שזה יהיה תהליך שנבנה משיעור לשיעור אז אשמח אם תוכלו להגיע ברצף למפגשים- ואם לא מסתדר -לצפות בהקלטה לפניי השיעור
מבקשת להשאיר את הסרטונים והתכנים בשלב זה רק לחבריי הקבוצה ולא להעביר לאחרים
בא לי שניצור במפגשים שלנו מרחב חם ומחבק כמו משפחה (-:
*כמובן שמוזמנים לתרגל רק מי שלמד תקשורת מקרבת*
❤❤
שבוע נפלא
מיכל סופר
מנחה להעצמה אישית זוגית ועסקית
מרכז העוצמה הפנימית ©